Kako stvoriti osobni energetski štit za zaštitu

energetski štit
Osobni energetski štit

Stvorite osobni energetski štit

Pokušavate li se zaštititi od negativne energije? Želite li odbiti snage lošeg stava drugih ljudi? Nadate se pristupu alatu za emocionalnu zaštitu?

Ako je odgovor da, ne biste bili sami. Velik dio posla koji radim s klijentima temelji se na načelima pažljivosti, omogućavajući im pristup stanju resursa vršnog učinka.

I tu je stvar - ako se ne odgurnemo protiv tuđe tame, možemo se brzo naći na neželjenom mjestu. Evo nekoliko pitanja o kojima razmišljate:



Jeste li ikad bili u blizini osobe koja vibrira sumornost? Je li njihova tamna energija mogla prigušiti vaše svjetlo? Kad je interakcija završila, jeste li se osjećali emocionalno iscrpljeno?

Ako bilo što od ovoga odjekne, velika je vjerojatnost da ste bili u prisutnosti energetski vampir , osoba koja parazitski isušuje svoje žrtve sreće i radosti. Podmukli su po svojoj prirodi, ti su ljudi vječito gadni i premještaju se od osobe do osobe u potrazi za padom ljudi.

Zašto su neki ljudi takvi, izvan je mog razumijevanja. Znam samo da postoje i, ako pretražite svoja sjećanja, vjerojatno možete identificirati jednog ili dvoje ljudi koji kruže oko vašeg kruga. Primjeri uključuju prijatelje, članove obitelji, pa čak i suradnike.

Ne bi li bilo fantastično kad biste mogli stvoriti neku vrstu štita kako biste se zaštitili od njihovog lošeg mojoa? Kako bi bilo cool podići taj štit i blokirati ih?

Pa, nema potrebe zamišljati. Slijedi jednostavan postupak u pet koraka za stvaranje vlastitog osobnog zaštitnog uređaja. Obećavam da je to puno lakše nego što mislite. Osim toga, nekako je zabavno.

Jesi li spreman? Uskočimo odmah!

svjetlo za meditaciju energije
Meditacija

1. Provedite pet minuta u meditaciji

Jedna od prvih stvari koje ćete htjeti učiniti je očistiti um od bilo kakvih mentalnih ostataka koji će vas spriječiti u izgradnji vašeg štita.

Najbolji pristup je ići u meditaciju. Ne treba biti dugo, samo pet minuta. Izvrsan način za to je provođenje jednostavnog skeniranja tijela .

Cilj je očistiti sve mentalne toksičnosti koje mogu biti prisutne, uklanjajući blokade kako biste mogli prijeći na sljedeći korak.

2. Prisjetite se trenutka otpornosti

Vratite se na životno razdoblje kada ste iskusili trenutak otpornosti. Sjetite se vremena kada ste podnijeli nešto teško. Primjeri uključuju polaganje testa, prevladavanje muke zbog prekida ili pobjedu u sportskom događaju.

Ako se ne možete sjetiti iskustva, dopustite svom umu da ga izmisli. Da biste to učinili, zamislite da ste poznati sportaš, superheroj ili lik iz mitologije. Zapitaj se: koje osobine posjeduje ova osoba koje odišu snagom i otpornošću?

Jednom kad stvorite mentalnu sliku, dopustite si da osjetite taj osjećaj snage i moći. Neka ti osjećaji prožmu cijelo tijelo, od glave do pete.

Sada osjećajući ovu pozitivnu energiju, tri puta izgovorite sljedeću potvrdu:

Snažna sam i izdržljiva.

Snažna sam i izdržljiva.

Snažna sam i izdržljiva.

Kao dio ovog koraka, neki ljudi osjećaju laganu toplinu u tijelima. Drugi primjećuju trnce u rukama i nogama. Što god doživite, potpuno je u redu. Prihvatite ove senzacije i pozdravite iskustvo.

Sada u potpunosti u ovom stanju, stavite jednu ruku na svako koljeno. Lagano tapkajte zdesna ulijevo, izmjenjujući slavine 60 sekundi. U svom umu ponovno ponovite potvrdu: Snažna sam i izdržljiva.

Ovaj korak ne bi trebao trajati više od pet minuta.

3. Stvorite štit

Sad kad se osjećate osnaženo, vrijeme je da izgradite svoj štit. Da biste to učinili, potrebni su samo imaginalni resursi. U vašem umu, kako izgleda vaš štit?

Na primjer, je li od drveta ili metala? Koje je boje tvoj štit? Ima li neke jedinstvene oznake? Postoje li oznake koje se pojavljuju na prednjoj strani, poput vaših inicijala? Vidite li grb?

Neki ljudi štit ukrašavaju pomoću tema. Na primjer, ako ste pobijedili u igri, možda ćete vidjeti maskotu svog tima ugraviranu na prednjoj strani. Ako ste položili test, možda ćete vidjeti slovo 'A'.

Jeste li se zamislili kao superheroja? Projektirajte nešto simbolično što predstavlja ovu osobu. Na primjer, 'S' može značiti Supermana, ili čekić može označavati Thor. Shvatili ste ideju.

Savjet: Neki ljudi smatraju da crtanje štita na listu papira pomaže u izgradnji čvršće veze. Ako se odlučite baviti ovom aktivnošću, budite što kreativniji.

Minus crteža, ovaj korak ne bi trebao trajati više od 5 minuta.

energija svjetlosnog štita
Neka vaš štit svijetli

4. Napunite svoj štit

Sad kad ste stvorili svoj štit, vrijeme je da ga napunite. Zatvorite oči i zamislite ovaj predmet šest do deset metara ispred sebe. Može biti samostojeći ili poduprt štapom - što god vaš um proizveo.

Sada dodirnite one osjećaje, osjećaje i osjete koji su vam se pojavili tijekom koraka 2 odozgo. Da, točno je - ponovno stavite ruke na koljena i polako tapkajte slijeva udesno. Ponovite potvrdu. Snažna sam i izdržljiva.

Radite to 60 sekundi.

Nakon tapkanja, vrijeme je bijele svjetlosti.

Zamislite bijeli, uski snop svjetlosti koji strši s vrha vaše glave [ krunska čakra ].

Ulijte ovo svjetlo svom osobnom snagom i otpornošću u koju ste upravo dodirnuli. Neka ti osjećaji potpuno ispune vašu zraku. Dok to radite, mogli biste primijetiti kako snop postaje svjetliji. Samo nastavi.

Sada usmjerite ovu zraku izravno u središte vašeg štita.

Kako sekunde prolaze, vaš štit može početi poprimati veličanstveni sjaj. Ako se ovo dogodi, prihvati to!

Kad se osjećate ispravno, pustite da zraka koja vam dolazi iz glave blijedi. Jedino što biste sada trebali vidjeti je užareni štit.

Ovaj korak ne bi trebao trajati više od 3 minute.

5. Zgrabite svoj štit

Sad kad je vaš štit potpuno napunjen, vrijeme je da ga zgrabite.

Dođite do njega s leđa i upotrijebite kožne hvataljke (tzv Enarmi ) koji su u prilogu. Stavite ruku kroz nju na način koji se osjeća ugodno.

Podignite svoj štit ispred sebe. Premjestite ga s desna na lijevo. Mahnite njime malo. Dopustite si da osjetite njegovu ogromnu zaštitnu snagu.

Sada zamislite da svoj štit stavite na leđa naramenicom koja se tehnički naziva a guige . U bilo kojem trenutku tijekom dana možete posegnuti za svojim štitom kao alatom za zaštitu.

Primjeri uključuju nesretne članove obitelji, kolege koji usisavaju energiju ili bilo koga tko istjeruje negativnost. Samo saznanje da je ovaj štit s vama može biti izuzetno moćno.

Zamotati

Stvaranje osobnog energetskog štita nije teško, ali treba vremena i vježbe za razvoj. Možda će se ponekad promijeniti veličina, izgled i dojam vašeg štita. To je sasvim normalno.

Nadam se da vam je korisna ova tehnika temeljena na pažnji koja se oslanja na vaše maštovite resurse. U povezanoj bilješci, svakako pročitajte kako stvoriti svoj vrlo vlastiti krug povjerenja .